Fitochimici e Fibre - PALESTRA PERFORMANCE FITNESS CENTER

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Fitochimici e Fibre

Le fibre sono fondamentali per la salute dell’intestino.
Un intestino sano digerisce in modo efficiente gli alimenti,
oltre a svolgere un ruolo chiave all’interno del sistema immunitario.
Le fibre contribuiscono quindi non solo al raggiungimento
dei tuoi obiettivi di rendimento, ma anche alla salute in generale.
Le cellule batteriche presenti nel nostro intestino
Superano di 10 volte le cellule di tutto il nostro organismo.

Il termine Fitochimici comprende una grande varietà
Di composti differenti sintetizzati dalle piante.
Spesso ne determinano il colore e possono fungere da antiossidanti
Che permettono al nostro organismo di affrontare lo stress
E per questo causato da agenti inquinanti o da una dieta povera.
Anche l’esercizio fisico sottopone il nostro corpo a uno stress
E per questo gli antiossidanti svolgono un ruolo chiave
Nellla fase di recupero che segue l’attività fisica.

 
 
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